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豆妈妈厨房

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美国小熊养生壶食谱丨雪梨银耳汤，滋阴去燥，比燕窝还养人

日期： March 08, 2020

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番茄牛腩--美国捷赛自动烹饪锅版

番茄牛腩是一道常点的外餐菜品，以其酸香适口，肉质香嫩而被食客们所喜爱，这道菜品并不需要很繁琐的工序，使用的食材也极为简单。捷赛的牛肉键带有自动收汁功能，您只需要将所有食材一同放入，汤汁便都会浓缩在大块的牛肉中。番茄和牛肉的绝妙搭配，可以让肉质更快软烂，滋味能更易进入肉的纹理中，浓郁的番茄味会令您齿颊留香。北美标准电压110V~120V，美国直接使用！【主料】牛腩750克、番茄400克、芹菜50克、胡萝卜50克、洋葱50克、黄油20克；【关键调料】番茄酱100克、冰糖20克、盐8克；【增香调料】香叶1片、大料2个、胡椒粉2克、料酒15毫升；【水量】1200毫升（包括料酒等液体调味料））；【厨房电器】捷赛自动烹饪锅【做法】 1、牛腩切5厘米块，冷水下锅烧开汆烫3分钟，捞出洗净； 2、西红柿切十字口，热水淋烫，去皮切块； 3、锅内放入主料、调料和水； 4、盖好锅盖，启动【收汁·牛肉】（【ASR·Beef】）功能，烹饪程序自动执行； 5、烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛出即可。【要点】 1.牛肉缩水严重，切块时不宜小于5厘米； 2.可根据个人口味，适量增减糖的用量； 3.如果出油太多，可以适当撇出一些油； 4.如果最后汤汁不够粘稠，可以启动【干锅】功能进行“二次收汁”。美国最热销的全自动烹饪锅捷赛E151，原价$288,可使用Coupon码：Blog20,优惠20美金。华人生活馆，北美厨房电器第一商城，美国最低价。可使用以下Coupon: 满$80减$5 ,折扣码: Blog5；满$150减$10 ,折扣码: Blog10；满$200减$20 ,折扣码: Blog20；购买地址： http://www.huarenstore.com/induction-cooker/frying-pan.html 更多捷赛自动烹饪锅食谱，请访问： http://www.huarenstore.com/blog/?cat=738 在加拿大想要购买捷赛自动烹饪锅E151，请点击购买链接： https://ca.huarenstore.com/automatic-cooker.htm

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随着人们的健康意识越来越强烈，很多人已经不爱吃单纯的白米饭了。在烹煮米饭时，人们会往里面加一下粗粮。粗粮富含膳食纤维，热量低，饱腹感强，且具有排毒功效，是强大的减肥利器。下面就由华人生活馆的Judy，用美的电压力锅 MY-SS6062的【Multigrain】粗粮饭功能来制作五谷杂粮饭！准备的食材有：大米200g、红豆100g、绿豆100g、糙米100g、花生100g、荞麦100g以及清水若干。先把食材洗干净，提前浸泡4个小时，使烹调后粗粮的口感更好。 Tips：米类和豆类最好分开浸泡，因为豆类需要浸泡的时间，比米类要长一些。然后把食材倒入内胆，稍微搅拌一下，加入1L清水，最后把锅盖盖上。旋转美的MY-SS6062 的“Menu圆形按钮”，选择Multigrain粗粮饭功能键，再按“Start开始”键，美的电压力锅就开始制作粗粮饭了。经过了30分钟的烹饪，美的电压力锅发出滴滴的响声，说明粗粮饭就已经做好了。这个时候，我们关闭电源，打开锅盖，将杂粮饭盛出。五谷杂粮饭营养丰富，食材搭配合理，平时多吃有利于身体健康，还能有效的预防和改善疾病，是非常营养健康的食物哦。以下是Youtube视频：《美的电压力锅MY-SS6062制作五谷杂粮饭》注意要点：粗粮吃多也不好，而且也会令人生腻，每天一餐吃粗粮即可。粗粮种类丰富，包含许多谷类及豆类，每一种粗粮的营养成分有所差异，因此在做粗粮饭的时候，尽量选择多种类。对了，想团购美的咔咔电压力锅 MY-SS6062 的朋友，可以进入华人生活馆官方团购网址： http://huarenstore.blogspot.com/2016/11/couponmy-ss6062my-ss5033-jyy-50fs18m.html 以更低的价格买到好用的厨房电器，so good！

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