养生壶食谱||想要咳嗽不吃药？有这两味汤羹就搞定

大家都知道，咳嗽实在是一件很难受的事情，嗓子干痒难受，咳久了浑身无力。可是吃药的话多多少少也对身体有伤害，所以食疗就是一件必不可少的事情。今天我就给你推荐两道很有效的缓解喉咙不适的汤羹，亲测有效哦，是用北鼎k2684养生壶煮的，下面一起来看看。

雪梨无花果汤

功效
无花果可以清热解毒，健胃润肠，还对咽喉痒痛有一定的治理作用。
食材
无花果、蜜枣、雪梨干、桂圆肉、杏仁
（我使用的是北鼎雪梨无花果汤食材包，你也可以到超市自行购买食材进行搭配）

制作步骤
1.将所有食材洗净，放入养生壶，加水至1200ml（tips:如喜欢喝甜的可放入少许冰糖）

2.盖上盖子，接通电源，选择“soup”(60分钟)模式，按下”start/pause”按钮

3.等待90分钟，待自动断电后，即可饮用

汤色清亮，口感醇厚浓郁！因为雪梨本身自带甜味，炖出来的汤也多了几分清香，再加上像蜂蜜般甜的无花果，简直就是锦上添花。

百合玉竹莲子羹

功效
莲子可以益肾固精、弄心安神，百合可以润肺止咳、清心安神，玉竹可以滋阴润肺、养胃生津。

食材
莲子、薏苡仁、红枣、玉竹、百合、冰糖

制作步骤
1.银耳置于冷水浸泡10分钟，撕碎、洗净，热水浸泡1小时。

2.其他材料洗净，浸泡好的银耳一起加入养生壶，加水至1200ml。
3.盖上盖子，接通电源，选择“soup”(60分钟)模式，按下”start/pause”按钮

4.等待90分钟，待自动断电后，放入40g冰糖，等冰糖溶解，即可饮用。

汤汁浓郁，各种材料的精华都融入到汤汁中，每喝一口，干燥的喉咙都能感受到一种滋润感，再配上百合的浓厚香味，简直色味俱佳、令人回味无穷。

今天的养生壶食谱分享到这里结束了，有了这两道养生壶佳肴，我相信能帮助你减少咽喉问题所带来的困扰，如果你喜欢煲汤，你也可以备上这一台北鼎k2684养生壶，操作简单，快捷实用，简直就是炖煮达人的福音。
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