火锅是我们日常生活中最常见的美食之一,四季无阻,我们吃火锅的时候难免燥热,到底吃火锅的时候因该搭配什么饮料比较好呢?
我们在吃火锅之前最好喝一小杯鲜榨的果汁，然后再接着吃蔬菜和肉,这样就能合理搭配营养,减少胃的负担.
碳酸饮料,在各种碳酸饮料中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，使人产生清凉爽快的感觉。
乳品和植物蛋白饮料：如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合有慢性病的人和老年人。
果汁饮料含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。
切记吃火锅不要喝冰啤酒, 火锅是趁热吃的.,冰啤酒里所含里的一氧化碳还会加重对黏膜的刺激，而且一烫一冰双重“攻击”咽喉，很容易引发咽喉炎、咽喉水肿等.
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