在家自制养生火锅底料，美国利仁HG-S480A电火锅助你一臂之力

火锅是现在大家非常喜爱的美食之一，2016年利仁新推出的HG-S480A鸳鸯电火锅就成了大家吃火锅的烹饪神器。110V-120V北美标准电压，美国直接使用！

这火锅吃起来也是十分有讲究的，就拿养生火锅来说，养生火锅以中药材为汤底，不仅香味迷人，又可调养气血，而且药材几乎没什么热量，当作汤底最无负担。

下面，华人生活馆为你介绍几款养生的火锅底料，让爱吃火锅的朋友们享受美味的过程中，补益身体，促进身体健康。

1.人参益气汤汤底

  功效：有补气强身的功效，除了能提神消除疲劳外，还有增强身体免疫力，预防感冒，及健胃整肠，帮助消化等效果，适合气虚体力不济及肠胃功能不佳者。

  材料：西洋参5钱，枸杞5钱，红枣10粒(去籽)，生姜片2片。

　　水量：以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗，去药渣当作火锅之汤底用。(约30-40钟)

2.养生补血汤汤底

功效：能调补气血，增强造血机能，促进血液循环。适合贫血、面色萎黄或苍白、常头晕倦怠、便秘或冬天手脚容易冰冷者。

材料：当归2钱，熟地3钱，川芎2钱，白芍3钱，党参3钱，黄耆3钱，红枣5粒(去籽)，生姜片2片。

水量：以6碗水〈1碗约220cc〉用小火熬煮至剩4碗，去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟

3.何首乌大补汤汤底

　　功效：滋补肝肾，填精补髓，强筋骨，壮腰膝。适合腰膝酸软无力、视力减退、小便频数、性机能减退、发白齿摇、头晕重听、骨质流失等人。

材料：何首乌3钱，当归2钱，黄耆3钱，熟地3钱，黄精3钱，枸杞5钱，肉从蓉2钱，山药3钱，杜仲2钱，黑枣5粒(去籽)、生姜2片。

　　水量：以7碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗，去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟)

　　4.当归橘皮汤汤底

　　功效：补气养血，温通血脉。适合气血不足、头晕目眩、体倦乏力、四肢不温怕冷者。

材料：当归3钱，黄耆3钱，枸杞3钱，橘皮2钱，桂枝1钱，桂圆肉2钱，大茴香3粒，生姜5片。

　　水量：以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗，去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟)

    5.养生鲜鱼汤汤底

     功效：养血益气，补虚保健。适合虚羸少气，倦怠乏力，头晕心悸，冬天手脚容易冰冷者。

　　材料：黄耆5钱，当归2钱，川芎1钱，枸杞3钱，红枣5粒(去籽)，生姜片5片。

　　水量：以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗，去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟)

  

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