豆妈妈教您用九阳豆浆机做米糊-豆浆机食谱大全


用豆浆机做米糊,安全方便,更加健康营养。华人生活馆豆浆机食谱为您介绍如何用豆浆机做米糊,豆浆机米糊做法大全。现在是好吃嘴的天下,天下美食云集四方,四方吃货云集有吃的地方。

米糊是很香的一道绿色食物,豆浆机是家里很常见的家居小家电了豆浆机做米糊食谱,食材搭配可随个人需要,主料都有用到大米,配料搭配较多。华人生活馆给大家介绍一些常见的米糊做法。

蜂蜜黑芝麻糊



用 料: 蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
 备:华人生活馆九阳DJ13U-D08SG,碗若干
制 法:    
 1、将黄豆浸泡6-16小时,备用
 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可
功 效:  含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
  
、营养花生米糊



用 料:  大米60克,花生30克,姜片5片
 备:华人生活馆九阳DJ13U-D08SG,碗若干
制 法:
 1、将干净的大米、花生与姜片一起放入豆浆机网罩中,杯体内加水至上、下水位线之间;                       
 2、接通电源,按“米糊”键,再按“开关”键,十几分钟后米糊做好,报警即成。 
功 效:  花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。


、小米核桃米糊



用 料:  小米70克,,核桃30克,姜片5片
 备:华人生活馆九阳DJ13U-D08SG,碗若干
制 法:
        1、将干净的小米、核桃清洗后与姜片一起放入豆浆机桶内,加水适量。
        2、接通电源,按“米糊”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功 效:  补气养血,既能健身体,补脑又能抗氧化、抗衰老,促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。

红薯滋补瘦身米糊



用 料:  红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
 备:华人生活馆九阳DJ13U-D08SG,碗若干     
制 法:
 1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆机网罩中,加水至上、下水位线之间。                   
 2、接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

功 效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。

更多豆浆食谱可以查询华人生活馆博客>>>豆浆机食谱:http://www.huarenstore.com/blog/?cat=25



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