豆浆机:九阳豆浆机DJ13U D08SG
配料:黄豆50克(1杯),燕麦20克、白糖少量
注:所以配料均为干燥时的重量,适用于1200ML容量,你可以根据个人喜好酌量增减食材分量。
做法:
1 黄豆用清水侵泡6-8小时,洗净备用,黑芝麻略为冲洗。
2 将黄豆,燕麦混合放入杯体中,加水至杯体内的水位刻度(900-1300ml),将机头按正确的位置放入杯体中,插上电源,指示灯全亮后,按下“Select”键,选择“Grains”功能键,“Grains”指示灯并闪烁,按“Start/Cancel”键启动该制作程序。大约25分钟左右,机器发出声光报警(beep),指示豆浆已做好,拔下电源插头。
3 将豆浆用过滤网过滤后,可加入白糖调味。
营养贴士:燕麦含有丰富的豆油酸,与富含植物纤维的豆浆机配合,对降脂,防燥,预防动脉硬化和心血管疾病,效果良好。
配料:黄豆50克(1杯),燕麦20克、白糖少量
注:所以配料均为干燥时的重量,适用于1200ML容量,你可以根据个人喜好酌量增减食材分量。
做法:
1 黄豆用清水侵泡6-8小时,洗净备用,黑芝麻略为冲洗。
2 将黄豆,燕麦混合放入杯体中,加水至杯体内的水位刻度(900-1300ml),将机头按正确的位置放入杯体中,插上电源,指示灯全亮后,按下“Select”键,选择“Grains”功能键,“Grains”指示灯并闪烁,按“Start/Cancel”键启动该制作程序。大约25分钟左右,机器发出声光报警(beep),指示豆浆已做好,拔下电源插头。
3 将豆浆用过滤网过滤后,可加入白糖调味。
营养贴士:燕麦含有丰富的豆油酸,与富含植物纤维的豆浆机配合,对降脂,防燥,预防动脉硬化和心血管疾病,效果良好。
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